新闻事件：
今天（11月14日）是联合国糖尿病日。当前我国成年人糖尿病发病率约为12％，且患病率总体呈升高趋势，大约每8个成年人里就有1名糖尿病患者。在患者群体中，2型糖尿病患者占90%以上。糖尿病有哪些典型症状？怎么做才能远离糖尿病？看图，了解↓↓↓
新闻点评：
糖尿病是一种全球性的健康问题，对个人和社会都造成了巨大的影响。当前我国的糖尿病患病率呈逐年增长的趋势，这需要我们认识到这个问题的严重性并采取相应的防治措施。
首先，我们需要了解糖尿病的典型症状。常见的症状包括多尿、口渴、体重下降、疲倦、视力模糊等。对于一些高风险人群，如肥胖人群、家族中有糖尿病患者的人群，定期监测血糖水平并及早发现症状是非常重要的。
其次，远离糖尿病需要采取一系列的预防措施。首先，良好的饮食习惯是至关重要的。减少高糖、高脂肪的食物摄入，选择多种蔬菜和水果，控制饮食量是非常有效的预防措施。其次，适量的运动也是关键。获得足够的体力活动，如每天散步30分钟、进行有氧运动等，可以提高身体的代谢率，控制体重，并降低患糖尿病的风险。最后，减少不良的生活习惯，如吸烟和过量饮酒，这些都与糖尿病的发病率密切相关。
此外，医疗科技的发展也为糖尿病的防治提供了新的可能性。例如，现在有更便捷的血糖监测设备，通过定期监测血糖水平，病患可以更好地管理自己的疾病。此外，研发新型药物和治疗方案，也为糖尿病的防治带来了希望。
尽管我们已经取得了一些进展，但仍然需要加强对糖尿病的认识和宣传，特别是在教育公众关于饮食和生活方式的重要性方面。政府应该加大对糖尿病的防治支持和投入，提供更多的医疗资源和信息。同时，社会各界也应积极参与，组织相关的健康促进活动，提高人们对糖尿病的认知和意识。
总之，糖尿病是一个全球性的健康挑战，需要我们共同努力来预防和管理。通过健康的饮食习惯、适度的体育锻炼和积极的生活方式，我们可以远离糖尿病，保持健康的生活。同时，通过科技的进步和社会的关注，我们有望找到更好的治疗和控制糖尿病的方法。让我们行动起来，共同应对糖尿病这一全球性的挑战。
